Măng tây chứa nhiều vitamin A và C khi kết hợp cùng cá hồi là nguồn cung cấp a-xít omega 3 tuyệt diệu sẽ tạo nên một món salad tuyệt diệu chiến thắng những dấu hiệu thời gian đang khiến các chị em phụ nữ lo lắng và phiền muộn
Salad cá hồi

Nguyên liệu cần có:

  • 250 gram cá hồi
  • 120 gram măng tây
  • 8 trái ô-liu
  • 4 trái cà chua
  • 1 trái bơ
  • 1 củ tỏi
  • 1 muỗng súp bơ vàng
  • ½ (một phần hai) muỗng súp giấm đen
  • Tiêu, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
salad-ca-hoi

Salad cá hồi

  • Bơ rửa thật sạch, dùng dao khía chạm vào hột, tách đôi, bỏ hột, bỏ vỏ, cắt bơ thành lát dài và dày vừa ăn.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt ngang thân.
  • Tỏi bóc vỏ, đập dập.
  • Măng tây bỏ phần già, rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Bắc chảo, tráng dầu sơ, phi thơm tỏi, cho măng tây vào xào, nêm 1 muỗng cà-phê hạt nêm. Ô-liu cắt khoanh.
  • Cá hồi rửa thật sạch, để ráo, cho vào tô ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê dầu chiên trộn thật đều để khoảng 15 phút.
  • Bắc chảo lên bếp cho tráng sơ một lớp dầu cho cá hồi vào chiên vàng mặt.
  • Bắc chảo dầu khác, tráng dầu, cho cà chua vào chấy sơ.
  • Xếp cà chua, bơ, măng tây và cá hồi ra đĩa. Trộn thêm ít giấm đen và trái ô-liu rồi thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng với món salad cá hồi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bau hap ca hoi ca hoi ap chao sot kem ca hoi chien sot bo cach lam salad ca hoi

bo xao nam rom Nếp ra gu mon ga kho gung trọng bánh cây thông hủ tiếu Nước cách làm thịt kho dứa ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc nấu chè khoai lang bắp bánh da lợn mon bun riêu mì căn cach lam banh dau xanh ngon nướng bánh bông lan bo bia Cách pha nước chấm ngon Mam ăn khoai lang ruy băng chất phụ gia salad mùa hè gấu canh chua rau muống ca thu nhat kho chua cay cách làm thạch khoai lang kem vị trà goi mướp dồn thịt 3 món bánh mì lạ được giới trẻ Hà gà rang mứt gừng 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc món ăn từ hải sản món kho sinh vật lạ ca phao muoi Cong thuc lam bánh mì mẹo vặt sua bap thom ngon làm bánh trung thu Cach nau che khoai mon brownies cake Trứng gà viên khoai môn dẻo cocktail màu đỏ Bí quyết hay để có nồi cơm ngon Bánh rau ngon lạ phố Nguyễn Biểu lợi ích thanh long ung thư táo bón chanh leo mien tron kieu Han Cách làm heo khô thit ba chi kho ngon lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế đồ ăn vặt Trang Trí banh nộm rau cần mocktail kem chua ngọt Thit ba chi trúng cách cắm hoa đẹp suon heo nuong mat ong ga ran Cách làm cá bống бє m mon vit nau khoai so thit than heo chien gà xào húng quế bột lọc Phụ nữ lót siêu tốc sốt chua ngọt THIT GA meo hay Bánh ít ram bánh cam Sài Gòn gợi nhớ banh mi mini khế đồ dùng Tuyệt chiêu Banh chuối hap canh chua nấu khế NhÃƒÆ Chung cá hấp gừng Các món canh MÓN KHO túi dây rút ca huong đồ ăn việt súp hành tây bông cải Canh cải trứng cuốn bò băm chả tôm rán Thịt ba chỉ há cảo chiên cach lam banh beo mien trung snack chuối chiên mon banh mi bi do chuối lát nướng bánh chưng lạ Đồng trung chien goi bo phung hy ngon ca bong chả trứng bánh phô mai trái cây ca nuc kho đậu cove xào cá kho tỏi ớt kem chiên gulab mon cà Cà ri ngao ngon ngọt ăn một lần nhớ Cà pháo cách làm bánh trưng Cách làm mì xào nước mắm ngon Ý Tưởng cach lam tom su hap Ngâm mắm MÓN